La comida es amor. Vegetarianiza tu dieta

Apoyo a quien sueña con dar significado a su vida acercando el vegetarianismo a los omnívoros

Lujos que no cuestan dinero

Publicado el 30 de Marzo de 2017

La verdadera felicidad, la única, reside en la luz interior que todos tenemos dentro. Una luz que no puede encontrarse fuera de nosotros pero que ilumina lo que nos rodea. Si nuestra luz está apagada, buscamos la luz fuera. En cosas, personas, actividades… Si nuestra luz se opaca con las sombras y nos da miedo […]


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Comer con mindfulness

Publicado el 26 de Marzo de 2017

Si observas a un niño pequeño cuando come algo que le gusta o si recuerdas cómo lo hacías tú, te darás cuenta de que comen jugando. Se ríen, van aquí o allí, se quedan de pie masticando delante del plato, o se dejan parte cuando se cansan. Los niños saben bien lo que les conviene […]


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No encajo en ningún sitio

Publicado el 4 de Marzo de 2017

¿Cuál es la lección más importante que has aprendido en la vida? Para mi sin duda, es la importancia de lo que uno piensa, nuestra actitud mental. Si eres capaz de elegir lo que piensas podrás solucionar todos tus problemas. Si tienes pensamientos felices, serás feliz… si piensas en desgracias… serás desgraciado. ¿Alguna vez te […]


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