La comida es amor. Vegetarianiza tu dieta

Apoyo a quien sueña con dar significado a su vida acercando el vegetarianismo a los omnívoros

Ayuno fácil para principiantes

Publicado el 24 de Septiembre de 2013

Acabábamos el anterior post, con dos preguntas: La primera era… ¿Qué puede pasarte si comes 3 o más veces al día, cada día? Si tus células están sucias y no las depuras acabarás padeciendo cualquiera de las muchas enfermedades actuales relacionadas con un estilo de vida de excesos. Por ejemplo alergias, depresión, artritis, fibromialgia, problemas […]


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Ayunar en el cambio de estación

Publicado el 19 de Septiembre de 2013

Esta es la preciosa habitación de la clínica de ayunoterapia en la que me encuentro actualmente durante 21 días, realizando un ayuno depurativo. Ayunar es una manera de hacer una limpieza a fondo en tu vida. Insiste en cuidarte. Como dicen las azafatas de vuelo, “ponte tu la mascarilla de oxígeno antes de ayudar a […]


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Desayunos para una nutrición celular plena

Publicado el 30 de Julio de 2013

“En todas las actividades es saludable, de vez en cuando, poner un signo de interrogación sobre aquellas cosas que por mucho tiempo se han dado como seguras.” Bertrand Russell.   Desayunos para una nutrición celular plena Olvida el mito de que hay que desayunar como un rey, que debe ser la comida más fuerte del […]


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