La comida es amor. Vegetarianiza tu dieta

Apoyo a quien sueña con dar significado a su vida acercando el vegetarianismo a los omnívoros

Lujos que no cuestan dinero

Publicado el 30 de Marzo de 2017

La verdadera felicidad, la única, reside en la luz interior que todos tenemos dentro. Una luz que no puede encontrarse fuera de nosotros pero que ilumina lo que nos rodea. Si nuestra luz está apagada, buscamos la luz fuera. En cosas, personas, actividades… Si nuestra luz se opaca con las sombras y nos da miedo […]


18 comentarios
Leer más

Comer con mindfulness

Publicado el 26 de Marzo de 2017

Si observas a un niño pequeño cuando come algo que le gusta o si recuerdas cómo lo hacías tú, te darás cuenta de que comen jugando. Se ríen, van aquí o allí, se quedan de pie masticando delante del plato, o se dejan parte cuando se cansan. Los niños saben bien lo que les conviene […]


20 comentarios
Leer más

Me rindo

Publicado el 4 de Diciembre de 2016

Vaya Domingo lluvioso aquí en Marbella. El sonido de la lluvia esta noche, así como el de los truenos, ha sido brutal. Como una tormenta tropical pero no se acababa nunca. Creo que ha llovido así durante unas 15 horas… Para mi hoy es un día muy emotivo y esta lluvia ha sonado en mi corazón […]


62 comentarios
Leer más
1 2 3 15