La comida es amor. Vegetarianiza tu dieta

Apoyo a quien sueña con dar significado a su vida acercando el vegetarianismo a los omnívoros

Lo que me marcó para siempre

Publicado el 25 de Mayo de 2017

Me marcó para siempre el momento en que me dí cuenta del precio que pagamos por lo que queremos. Porque hagas o tengas, todo lo que haya que hacer o tener, nunca será suficiente. Hacer o tener, no son un fin en sí mismos, lo son las promesas de la tranquilidad, la confianza, la paz, la […]


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Lujos que no cuestan dinero

Publicado el 30 de Marzo de 2017

La verdadera felicidad, la única, reside en la luz interior que todos tenemos dentro. Una luz que no puede encontrarse fuera de nosotros pero que ilumina lo que nos rodea. Si nuestra luz está apagada, buscamos la luz fuera. En cosas, personas, actividades… Si nuestra luz se opaca con las sombras y nos da miedo […]


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Comer con mindfulness

Publicado el 26 de Marzo de 2017

Si observas a un niño pequeño cuando come algo que le gusta o si recuerdas cómo lo hacías tú, te darás cuenta de que comen jugando. Se ríen, van aquí o allí, se quedan de pie masticando delante del plato, o se dejan parte cuando se cansan. Los niños saben bien lo que les conviene […]


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