La comida es amor. Vegetarianiza tu dieta

Apoyo a quien sueña con dar significado a su vida acercando el vegetarianismo a los omnívoros

El almuerzo modelo

Publicado el 29 de Junio de 2013

“La sociedad está dividida en dos grandes clases: la de los que tienen más comida que apetito y la de los que tienen más apetito que comida.” Chamfort. El almuerzo modelo La comida ha de ser rápida y fácil de preparar. Además energética, pues aún nos queda toda la tarde por delante; pero no tenemos […]


15 comentarios
Leer más

Cenas para dormir bien

Publicado el 28 de Junio de 2013

“Come poco y cena menos, que la salud de todo el cuerpo se fragua en la oficina del estómago.” Miguel de Cervantes. Cenas para dormir bien En la cena hay que ingerir los alimentos que complementan y equilibran la dieta en función de lo que has comido durante el día. Es decir, no es buena […]


5 comentarios
Leer más

Cremas de verduras sin sofrito, patata, ni nata

Publicado el 24 de Junio de 2013

Cremas de verduras sin sofrito, patata ni nata La que sigue es una “receta llave” para preparar infinitas cremas de verduras con el mismo sistema. Se trata de poner en una cacerola la verdura de tu elección bien troceada, añadir puerro o cebolla picados, cubrir todos los ingredientes con agua pura a ser posible filtrada […]


16 comentarios
Leer más
1 9 10 11 12