La comida es amor. Vegetarianiza tu dieta

Apoyo a quien sueña con dar significado a su vida acercando el vegetarianismo a los omnívoros

Increíble experiencia humana y profesional

Publicado el 16 de Mayo de 2017

Apenas dos semanas después de finalizar la Edición 19 del MASTER DE COCINA VEGETARIANA, todavía me emociono al hacer balance del aprendizaje y motivación de todos los alumnos y la gran experiencia humana y profesional vivida. ¿Tienes curiosidad por saber lo que piensan ellos? Haz click en el siguiente link para ver sus testimonios https://goo.gl/cqBjTb He […]


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Lujos que no cuestan dinero

Publicado el 30 de Marzo de 2017

La verdadera felicidad, la única, reside en la luz interior que todos tenemos dentro. Una luz que no puede encontrarse fuera de nosotros pero que ilumina lo que nos rodea. Si nuestra luz está apagada, buscamos la luz fuera. En cosas, personas, actividades… Si nuestra luz se opaca con las sombras y nos da miedo […]


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Comer con mindfulness

Publicado el 26 de Marzo de 2017

Si observas a un niño pequeño cuando come algo que le gusta o si recuerdas cómo lo hacías tú, te darás cuenta de que comen jugando. Se ríen, van aquí o allí, se quedan de pie masticando delante del plato, o se dejan parte cuando se cansan. Los niños saben bien lo que les conviene […]


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