La comida es amor. Vegetarianiza tu dieta

Apoyo a quien sueña con dar significado a su vida acercando el vegetarianismo a los omnívoros

Los 5 mantras para vegetarianizar tu dieta

Publicado el 30 de Mayo de 2013

Los 5 mantras para vegetarianizar tu dieta Es muy sencillo comer sano, sólo necesitas comprender lo que significa. Frente a conceptos extendidos como que comer sano es cocinar carne magra a la plancha o tomar lácteos desnatados, aquí te doy 5 claves prácticas a tener en cuenta cuando hagas la compra o elijas un restaurante […]


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El Manifiesto “Morenini”

Publicado el 30 de Mayo de 2013

“Enriquece tu mente, cuida tu cuerpo y alimenta tu espíritu” de Robin S. Sharma en “El Monje que vendió su Ferrari”. El Manifiesto “Morenini”  ¿Cuánto bienestar pierdes cada día por no saber alimentarte bien? El objetivo de mi blog “Flexivegetarianos” es que aprendas a vegetarianizar tu dieta y conozcas la influencia que tienen los alimentos […]


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La regla del 8

Publicado el 30 de Mayo de 2013

La regla del 8 consiste en dividir las 24 horas del día en 3 períodos de 8 horas, comenzando el primer ciclo desde la hora a la que te levantas por la mañana. Así, si te levantas a las 8 de la mañana, el primer periodo engloba las 8 horas que van desde las 8 […]


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